¿Qué es el Método Nuevo Camino?

Este método está diseñado para ti, que ahora estás con tu autoestima baja por haber pasado una infancia o adolescencia con problemas, como pueden ser, abandono, haber sufrido malos tratos en tu infancia, falta de afecto y atención por parte de tu familia, la separación de tus padres, haber presenciado discusiones familiares con desenlaces violento.

En definitiva, problemas que, aún hoy en día, condicionan tu autoestima a la hora de relacionarte con otras personas y lo más importante, contigo, creando sentimientos de inferioridad, de no merecer lo mejor para ti, de rabia, de rencor, de frustración, de debilidad, de celos injustificados, entre otros.

A su vez, de manera inconsciente, esto sentimientos crean problemas, como por ejemplo, de pareja, en la relación con la comida, dejadez física, de comunicación, cambios de humor constantes, auto maltrato físico y mental, entre otros.


¿Qué puedes conseguir con el Método Nuevo Camino?

Nuevo Camino se divide en cinco fases o etapas. Con cada una de ellas iremos logrando diferentes beneficios con los que llegaremos a la meta que te propongas, por ejemplo, pasar de autoestima cero a diez.

A continuación te explico las fases, por las que pasaremos juntos, y sus beneficios:

Fase 1: Auditoria de causas que te impiden avanzar y fijación de meta.

Al terminar esta fase habrás tomado conciencia de los bloqueos que causan el problema a solucionar, de esta manera la sensación de frustración se aligera y comenzarás a valorarte más. Fijarás una meta a conseguir y saldrás muy motivado/a, con ganas de empezar a caminar hacia tu meta.

Fase 2: Meta y creación d ela hoja de ruta

En esta fase habrás visualizado el camino ( los objetivos ) para llegar a la meta que te has propuesto. Sentirás que tu fuerza interior comienza a desarrollarse. Te habrás dado permisopara alcanzar cada objetivo y habrás tomado consciencia de las razones por las que mereces vivir queriéndote cada día.

Fase 3: Gestión emocional y sentimental

Después de esta estación habrás soltado todas las emociones, como la rabia contenida para convertirla en alegría, la desilusión para convertirla en ilusión por vivir de nuevo o dejar atrás el miedo y así, poder mirarte al espejo y verte radiante, otra vez.

 Fase 4: Trabajando con el subconsciente 

Después de esta fase, habrás cambiado creencias como el no sé o el no puedo o no me merezco (…) por soy capaz y merecedor/a de volverme a querer. Tomarás conciencia de esas conductas que te estaban impidiendo caminar.

 Fase: 1 – 2 – 3 Acción, camina y llega a la meta

Al finalizar esta fase y sin casi darte cuenta habrás llegado a “meta”, sí, esa que te habías puesto en la primera fase. Habrás adquirido diferentes herramientas y otras que tú habrás inventado por todo lo que has aprendido. Habrás dejado atrás esos comportamientos que te bloqueaban el camino.

Sebastián Vivas Rubert
Tratamiento autoestima Sant Gervasi, Barcelona
Terapia emocional Sant Gervasi, Barcelona
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